風潮音樂部落格

生活的.自然的.心靈的 – Music Your Life!

Monthly Archives:

十二月 2017

完敗愛黛兒、莫札特、恩雅 科學認證史上最減壓的歌《無重力之歌》

  「這次找出的第一名紓壓歌曲,比從前測試過的歌曲,更有助減輕壓力。許多女性甚至表示聽了會有飄飄然的感覺,所以我會建議開車時,不要聽這首歌,否則恐怕有點危險。」 ——英國神經學家 路易士–霍奇遜博士   英國神經學家最新研究,列出最能減壓的歌單。 研究人員要求受試者在極有限的時間內解決複雜謎題,並在解題時聆聽不同的音樂。透過受試者身上的感應器,觀察在高度壓力下的受試者,聆聽音樂之後,心跳、血壓和呼吸速度等身體和心理狀態的變化。 執行研究的路易士–霍奇遜博士彙整出最有助減壓的10首歌,包括愛黛兒〈像你一樣的人〉、酷玩樂團〈草莓鞦韆〉、恩雅〈水印〉、莫札特〈今夜微風輕吹〉……等,其中最紓壓歌曲是〈無重力之歌〉,能降低受試者焦慮感達65%。 這是非常驚人的效果。而且,這首歌創作的初衷,就是為了紓壓。 創作團隊 Marconi ...