音樂紓壓療癒系
 
台灣第一套經工研院實證研究•邱永林心理師臨床驗證
許添盛醫師誠摯推薦
專為工作繁重、長期受到壓抑、失去熱情、精神萎靡的壓力一族設計的紓壓樂方

「專為負荷過重、生活孤寂、缺乏感動、對生命不敢有夢想的壓力一族設計的紓壓樂方 身為一位身心科醫師,我親自印證了許多心靈療癒的力量,我深信好音樂對人的心靈是一種深層的滋養。相信這套音樂紓壓療癒系的出版,將可以幫助更多人以正向的方法面對壓力,在壓力中健康快樂的成長。」∼許添盛醫師
 
微笑星球
 
吳念真、郎祖筠、黃韻玲、鍾興民、羅北安 溫暖人間真誠推薦
你的微笑照亮我的小宇宙 讓我看見身邊圍繞的寶藏
那一秒 時間停住了 鯨魚奏起笛聲 這個星球也開始歌唱
現在才知道她為舞台劇或廣告所做的那些氣氛十足的音樂,其實是準確的「工商服務」!在這張燦爛的專輯裡,所呈現的彷彿才是聶琳魅力十足的自己。─名導演 吳念真 。

范宗沛、董運昌、盧家宏、黃雅詩、藤井俊充多位當代樂手精采合演, 送給所有在迷霧中、即使感覺孤單,也不忘純真微笑的你和妳──
 
青春發電機--動力紓壓


樂 效:喚起青春活力、點然熱情、開創力倍增
特有的音樂節奏與旋律,能夠使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦,得到休息;相對的,對掌管情緒、主司創造力、想像力的右腦則有刺激作用,對創造力、資訊吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。
遇見天空 風和日麗 
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無憂無慮睡到飽--好眠紓壓


樂 效:誘發大腦Alpha波、提升睡眠品質
特殊的音樂節奏可以使人的呼吸速度,誘發使人放鬆的大腦Alpha波,分泌有助於睡眠的良性荷爾蒙「褪黑激素」,平衡自律神經系統,幫助睡眠,並提升睡眠品質。讓你安睡在無壓力的音樂軟床上,享受五星級的睡眠品質。
土系SPA 水系SPA 
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與放鬆Alpha波共振--鬆靜紓壓法


樂 效:抑制破壞性壓力荷爾蒙、解放大腦細胞、增進專注力與記憶力、回春抗老化
這輯由專業心理師、音樂家與紓壓講師精心挑選的鬆靜紓壓專輯,特別著重在融合了傳統中醫及武術養生心要── 「鬆靜」的創作樂曲,能帶動呼吸自然變得悠緩,啟動大腦深層放鬆的波動,使人進入一種既放鬆又清醒的全然狀態。
引子 聚氣如溪 生機之門
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懂得愛與感恩--心靈紓壓


樂 效:擺脫生命的無力感、排除自卑、增加自信、快樂過每一天、提升自我療癒力
根據實驗,當一個人處在愛與感恩的心理狀態時,HRV會呈現規律的波動,也就是自律神經會處於健康的平衡狀態,降低壓力的傷害。每天在音樂中,溫習愛與感恩,你將發現,生命的無限美好。
櫻花雨 素顏鴿 七星海 
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淚的快樂方程式--情緒紓壓


樂 效:深層紓解負面情緒壓力,使心重新感知活著的幸福
悲傷、恐懼、沮喪、憂愁……這些負面情緒一旦累積,就會造成身心無法負荷的壓力,所以適度的紓解情緒壓力是健康而必須的。 如同一年有四季輪替一般,我們的情緒也會有高低起伏,藉由音樂的引導,將低落的負面情緒釋放,並在音樂的引導中回歸平靜、安和的情緒,將可以為你建構一個健康正向的情緒紓壓機制。
月光邊境 咪咪 幾度楓紅
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韓德爾─ 無盡藏


第七屆「韓德爾國際雙簧管大賽」首獎得主謝宛臻與德國雙簧管古樂大師格雷茲納 聯手打造韓德爾逝世250週年紀念專輯
這組韓德爾的音樂作品,曾在約二十年前於德國出版過一次,由當時最具代表性的東德演奏家格雷茲納與西德的演奏家葛瑞斯基共同擔任兩支雙簧管的獨奏部份,傳為一時佳話,可惜至今已絕版,而世界上亦未曾再出現過任何相同編制的錄音版本。基於此,我們在韓德爾逝世250週年的現在,發想「無盡藏」專輯,藉由集合德、法、台籍音樂家們的共同演出。
第一號奏鳴曲降B大調 第二號奏鳴曲d小調
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解放靈魂的即興力量 心靈爵士
直接面對爵士樂對靈魂的挑逗,是生命的一大享受。
請試著想像。十九世紀末的美國,夏季燠熱的棉花田裡,傳出了邊採摘棉花邊唱歌的黑人歌聲。那歌調,伴隨著揮汗如雨的節奏,或憂鬱或愉悅地灑落在大地上。這是源自於非洲的黑人音樂,之後,它傳遍美國,逐漸形成當今的爵士音樂(Jazz)。
不論是勞動時唱的歌,或小酒館、咖啡廳、教會、約會場所,黑人音樂其實無所不在。這些歌調不只是為了歌唱而存在,它們是當時人們陳述內心世界的寄託、是心與靈的情感釋放,因此被稱為「解放靈魂的即興力量」。
這一股力量充滿了自由的色彩。男人、女人、老人、小孩…不同年齡聽不同曲風的爵士樂,卻同樣能夠自得、能夠被撫慰,這也是長期以來,爵士樂一直令人稱奇的美妙之處,「爵士」與「心靈」便因此如臍帶般血水相連。
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黃慧音以祥和、靈性的嗓音,帶出菩薩智慧的真言。裊裊繚繞的提琴絃聲伴和著,紛亂的思緒、煩躁的心情就在聆聽的當下安定澄明了。昏暗的心靈被照亮喚醒了起來。層層誦唸下,思路更通透,人生更有方向。

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